ЖЕНСКИЙ форум без регистрации

  • Дочь
    Написала дядя Рома. Ответов: 10
    дядя Рома-автор сообщения
    да просто так спрашиваю. потому, что мне интересно.
    а папа тебе ещё не вводил весь член?
  • Дочь
    Написала Маруся. Ответов: 10
    Маруся-автор сообщения
    Цитата: дядя Рома
    можешь рассказать как ты впервые начала мастурбировать?

    ну рассказала и че? Зачем спрашивается спрашивал?
  • Я дрочу на свою сестру, ...
    Написала Акс. Ответов: 114
    Акс-автор сообщения
    Если хочется
  • полизать даме
    Написала Лизун вова. Ответов: 337
    Лизун  вова-автор сообщения
    елена, готов целовать лизать писю попу ножки
  • полизать даме
    Написала Лизун. Ответов: 337
    Лизун-автор сообщения
    Обожаю лизать писи целовать ножки
  • сын нюхает мои стринги
    Написала Старый полупокер. Ответов: 694
    Старый полупокер-автор сообщения
    Само сабой многие млекопетающие исщут самок по запаху человек в этом не ичклучение вагинальные выделение являтся мощным афродизияком и являтся главным сигналом готовность самки к спариванию
Женский форум » 16+ » Нужен совет » Перебрала калорий, что делать?

Перебрала калорий, что делать?

Annie | 26.02.2024, 15:18 | Просмотры: 1127
Здравствуйте,
помогите, пожалуйста. Я пытаюсь похудеть, мне Апп говорит 1300 ккал в день употреблять, но я обычно ем 1500 и все равно худею. Но сегодня был стресс, плохо себя чувствовала, встала очень рано и устала, а работать нужно по полной.
В общем, утром сьела йогурт с фруктами, на обед салат и суп в столовой, а сейчас еще пачку орехов. В общей сложности 2700 ккал. Теперь очень стыдно, хочется от всего этого избавиться, чувствую себя жирной и гадкой.
Часто я просто все обратно выталкиваю, но знаю, что это плохо, зубы уже болят от кислоты, и вообще противно. Хочу с этим прекратить, стыдно деньги тратить и еду портить.
Что мне делать? Я обычно так не переедаю, но если все-таки случается, что надо делать чтобы не потолстеть?
Реклама

Имя:*