ЖЕНСКИЙ форум без регистрации

Женский форум » 24+ » Нужен совет » Как похудеть

Как похудеть

Анна | 21.10.2016, 17:41 | Просмотры: 15162
Не могу похудеть. Пробовала диеты разные. Везде пишут что надо есть часто. Я пробовала когда была в отпуске помогло. Нужно похудеть еще. Но из-за работы я не могу есть часто. Утром ем и вечером поздно. Работаю в рекламе там сумасшедший график часто даже пописать некогда. Но работу люблю. Так вот сам вопрос нужна диета чтобы не нужно было есть часто. И чтобы работала. Я такую так и не нашла. Можете что то посоветовать??
Реклама
Александра 21.10.2016
Менять надо работу. Если времени на себя нет.Так личную жизнь запустишь.
Tanya89 24.10.2016
Жрать надо меньше. Занимать спортом.
Samka 26.10.2016
Сходите к диетологу, вам полностью распишут что и как. Останется только следовать указаниям и всё, у меня так знакомая за 2 месяца на 9 кг похудела, в клинике Столица, и отлично выглядит теперь, и никакую работу менять не надо.
Юля 20.02.2017
брать с собой полезные перекусы,чтобы вечером дома не переедать. Фрукты, йогурты. Перейти на правильное питание. и найти время для спорта.
Олеся 6.06.2018
Я как то весила 70 кг. Чувствовала себя ужасно! Помогла диета, точнее я просто ничего не ела, не считая завтрака. Стала весить 60 кг, но все равно, чувствовала себя отвратительно,психовала и т.д. В общем набрала еще 5 кг. И при росте 165 см. я вешу 64-65 кг.
Олеся 6.06.2018
В общем у каждого свой вес. Сейчас я себя хорошо чувствую. Главное не переборщите.
Алекс 26.11.2018
Способов похудеть много. Главное - желание.

1. Спорт - бег (только не переусердствуйте), йога.
2. Питание - сократите количество жирной пищи. Больше фруктов и овощей.
3. Мотивация - все зависит только от вас.

Конечно, это общие слова.... Читайте, изучайте.

Рекомендую relife.blog

Там много полезных статей.
Aдмин 27.11.2018
Алекс, кто тебе сказал, что там много полезных статей, сам придумал идиота кусок? Вирусов там дохуя, не спорю

Как похудеть? в Нужен совет
Куда ушла любовь в Нужен совет
очень хочу похудеть в Нужен совет
Женское внимание в Нужен совет
диета в Разговоры обо всем

Имя:*