ЖЕНСКИЙ форум без регистрации

  • Сын мастурбирует на мои ...
    Написала Агата. Ответов: 1140
    Агата-автор сообщения
    Надежда, Муж тво в этом не должен ничего плохого видеть так твой сын может у тебя многому научиться.
  • Сын мастурбирует на мои ...
    Написала Вит. Ответов: 1140
    Вит-автор сообщения
    [b]Агата[совершенно верно а лучше ему купить свои женские трусики и в них ему не нужна будет помощь/b],
  • Сын мастурбирует на мои ...
    Написала Агата. Ответов: 1140
    Агата-автор сообщения
    Надежда, Муж тво в этом не должен ничего плохого видеть так твой сын может у тебя многому научиться.
  • Сын мастурбирует на мои ...
    Написала Агата. Ответов: 1140
    Агата-автор сообщения
    Тоня, это ничего страшного ты даже можешь дать потрогать себя и научить его как всё это делается, я своего Сына тоже научила всему.
  • Крик души, и родным не ...
    Написала Кирилл. Ответов: 4
    Кирилл-автор сообщения
    йфвЧ
  • Мой муж носит везде мои ...
    Написала Вит. Ответов: 14
    Вит-автор сообщения
    Вова, не за что я тебя понимаю и сам очень давно отказался от мужских труселей и ТД. И ношу только женское белье, а как похолодает я без колготок вообще на улицу не выхожу да и в прохладную пору года моя домашняя одежда маечка и колготки
Женский форум » 24+ » Нужен совет » очень хочу похудеть

очень хочу похудеть

lela | 16.09.2014, 18:44 | Просмотры: 22134
Всем привет!!!!я очень хочу похудеть, толстею на глазах, думать не могу больше не о чем как о своей фигуре, подскажите кто как худел???пробовала многое почти не чего не помогает, может у вас есть какие - нибудь проверенные методы?Заранее благодарю!!!
Реклама
ks mr 16.09.2014
Привет!
Хочу дать тебе совет сама так худела! Самый проверенныьй способ это не кушать после 6 вечера , но уж если ты очень захотела покушать выпей обезжиренного кефира. При этом нужно заниматься спортом, а именно если есть возможность в тренажерный зал
Пресс: 3 подхода по 50 раз
беговая дорожка и велотренажер ! Если нет возможности заниматься в сорт зале, просто бег по улице и катание на велике, ну сейчас уже прохладно много не покатаешься!
Да еще попробуй из своего рациона исключить жареное и белый хлеб! Кушай мясо любое, но отварноеи знамени картошку и макароны , любыми крупами , а лучше гречкой или рисом ! Поменьше соли! Ну и конечно же как все девушки любят поменьше сладкого и мучного! Только совсем в сахареограничивать себя не нужно! Если ты и хочешь что-нибудь сладкого! Скушай это до 12 дня!
Да , нноесть одно но, если ты толстеешь на глазах как ты говоришь! У меня вопрос : ты не пьешь ничего гармонального или может быть пила?
Если да, то сложно при этом похудеть очень! Хотя, смотря у кого какой организм!
Да и еще забыла сказать: ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЖИСЬ ОТ ПИВА , если Ты хочешь похудеть, потому что в пиве очень много гармонов, лучше знамени его вином ))
Vano 17.09.2014
Все правильно написано, ко всему этому стоит добавить воду. При попытке похудеть следует пить 1.5 - 2.5 литра воды в сутки.
lela 17.09.2014
СПАСИБО ЗА СОВЕТ!!!НЕТ ГОРМОНАЛЬНОГО НЕ ПЬЮ, И КУШАЮ МАЛО, ВОТ ГОД КАК ПОЯВИЛАСЬ МАШИНА ПОПРАВИЛАСЬ НА 10 КГ((((
Vano 17.09.2014
Ну тогда все просто. Отдайте машину тому кому она нужней, и будет вам счастье. :)
Что важней, машина или здоровье ? )))
ks mr 17.09.2014
Просто чаще ходить пешком и все! Машина тут не причем! У меня тоже есть машина! Не в этом дело!
lela 18.09.2014
это точно!!!хочу на гоу-гоу записаться!!!
ks mr 18.09.2014
Тоже очень хочу, но стисняюсь! Фигура не для гоу гоу, хотя и не толстая
lela 19.09.2014
у меня племянница преподает, так что сейчас ремонт сделаю и пойду)
Vano 19.09.2014
lela, удачи вам. И помните, кто хочет заниматься - тот занимается, а кто не хочет - ищет причины и отговорки.
Savrina 2.10.2014
Очень важный аспект набора веса - перекусы обеденные на работе. Очень важно этот момент проконтролировать) У меня так обед на работе - снеки Element - овские, немного тертой морковки и зеленый чай)
Фея 3.10.2014
Что как не творчество которое поможет забыть о проблемах с телом, так как тело так или иначе обречено на разрушение в отличии от творчества. ЦТР "ФЕЯ" предоставляет широкие возможности для творческих натур любой комплекции, вас примут такой какая вы есть с большим спектром творчества w w w.fctr.r u
Гарик 28.10.2014
Решение есть! эффективный фитнес всего за 20 мин! подробности на моей странице в инста @garik_wellness !обьемы уходят на глазах!
Дарья 14.02.2016
Девочки,сама не верила,но за 3,5 недели похудела на 9 кг)Немного спорта (1 раз в неделю,дома) и замена ужина на Energy Diet.
Знаю,много разных отзывов,но пока сам не попробуешь не узнаешь. Данный продукт содержит 23 витамина и минерала. Тем более скоро начнется подготовка к лету,девочки не пожалеете.
Если вас заинтересовало вот для покупки ID 007-769928.
Nastya3756 15.05.2019
Я с помощью слимбиотика, это там средство для похудения одно, норм помогает. Ну это конечно не без физ нагрузок, но в питании можно практически не ограничиваться)
В интернете заказывать биотик не рекомендую, много подделок, напиши, скину классного поставщика от оригинального производителя
Стоит там сейчас около 200 рублей, ваще сказка)
Виола 30.11.2021
Пугают меня разные таблетки для похудения. Надо настроить питание, заниматься спортом. И лучше всего принимать пробиотик,такой как Нутрилайт к примеру, он настроит работу кишечника и таким образом вес будет уходить постепенно и правильно

Имя:*