Хочу пoхyдеть

У подруги такой

fatb.otvet5 . rу

Я ничего не хочу прорекламировать. Просто помогите(((

Быстро только мухи плодятся, ваш вес вы поди не быстро набрали ? Кушали, кушали помаленьку, ну и на кушали. А сбросить быстро хотите !
1. Диета (И не та, которой одной не наедаются)
2. Спорт- это основа(Спорта очень много, без него ни куда)
3. Режим (Наедимся и лежим, это не то)
4. Антецелюлитнный массаж (Медовый+ антицелюл. будет больно)
5. Желание!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

За месяц при правильном подходе + - 7 кг. С учетом, вес 100-140кг

Лучше пользоваться не вибротренажором, а вибратором. Ха-Ха

Тут нужно все сразу, что бы правильно похудеть требуется серьезный подход. Занятие спортом, правильное питание, режим, прогулку , массаж. Быстро это не произойдет нужно время. а еще хорошо в программу включить бег. как правильно бегать зимой aboutwellnessточкару/kak-pravilno-begat-zimoj/ очень хорошая статья.

Оказываю магические услуги.
Помогу вернуть любимого когда уже всё безнадёжно. Заставлю малознакомого человека в вас влюбиться. Провожу коррекцию внешности.Например: обряды на похудение, омоложение и т.п.
Если вам не везёт в жизни, нет удачи, денег, то Вам опять же ко мне. Накажу обидчиков, уберу конкурентов, соперниц. Провожу диагностики на негатив(порчи, сглазы, привороты и т.п.) и снимаю всё это если требуется.
Все мои услуги весьма недороги. вконтакте id233441216

Хочу поделиться моим опытом похудения.Конечно 4-5 разовое питание в день (маленьким порциями,сколько в ладошку поместится)
А самое главное это прием лечебной воды Сулинка.По совету моей подружки Сулинку пила до еда за 15 минут по 150 гр. А после еды через 1.5 часа столовую воду вообщем количество воды в день около 2.5 литров.Хватило меня на 1. 5 месяца. Есть практически и не хотелось И за это время я сбросила 9,5 кг.. Это очень порадовало меня и моего мужа любимого.Теперь я всем советую девчонкам!

Кстати укажу сайт очень полезный и вода дешевле,чем в аптеках водыздоровья.рф.

Привет, есть еще такой сайт "Анализ тела", там много чего полезного пишут и диеты и ощицение организма, но главное в похудении это сила воли, и тепрение, сначала вес теряется, потом становится на месте, я сама МС по худ гимнастике, знаю что такое сбрасывать вес, это процесс долгий и серьезный. Когда то поправилась оч сильно с 44 размера перепрыгнула на 48-50...за 7 месяцев похудела на 15 кг. Диета, раздельное питание ела по 7-8 раз в день не более 250 гр пищи. и спорт, элементарно прогулки быстрой хотьбой и ходила на 9 эаж пешком. сейчас мне 42 и моя талия как и 20 лет назад 67 см. Не жрать!!! Много двигаться. Пить клейчатку, зеленый чай и воду не менее 2 литров.

Я когда худела, я просто напросто отказалась от майонезом кетчупов и хлеба, плюс не ела после 6, за месяц скинула 10 кг, главное так же вести более подвижный образ жизни, а не лежать на диване. Когда очень хочется есть а нельзя, жую жвачку extra drive "антиголод" реально снижает аппетит, от обычных жвачек наоборот ещё больше есть хочется, не знаю что в неё добавляют, но реально помогает.

Вы тоже жвачки экстра драйв жуете, действительно от голода спасают. Сама лично убедилась на своем опыте, ещё мне нравятся экстра драйв антистресс, вкус такой мятный.

Карина, тоже никак не могу взять себя в руки . Давайте вместе худеть!

Карина, как на это смотрите?

Девочки, а правда что Алина Кабаева родила? А то я тоже полная, боюсь, что еще больше после родов располнею

Я очень быстро похудела с помощью кедровой бочки Роскедр. Изначально я посещала ее 2 раза в неделю, потом пореже стала, так как здсь тоже главное,не перегнуть палку.
Сейчас стараюсь 1 раз в месяц брать процедуру, это 10 сеансов

А по китайской медицине пробовали питаться? Есть книга "Питание по системе 5 элементов" , не сложно о сложном )) И на сладкое тяга кстати пропадает-проверил на себе! Некоторым типам людей и после 6 можно питаться, кстати.

Всем привет!Тоже очень хочу похудеть,еще больше хочу избавиться от послеродового живота и излишек на бедрах.Я до родов весила 55 кг самое большое,забеременела первым ребеночком,и мой вес как на дрожжах попер.После родов я весила 76 кг.Правда худеть быстро начала,оставалось сбросить кг 7,но через год снова забеременела,вес опять после родов 76 кг стал.И уже полтора года прошло,а я похудела, дай Бог,кг на 7.Очень хочется вернуть фигуру как до родов,или хотя бы приблизиться к такой,но ничего не получается.Что делать,не знаю?

Похудению помогает Полисорб - на 2-3 кг больше сбросите точно при комплексе упражнений и правильном питании. Он мне помог сбросить 5кг за 2 месяца

Стала много гулять, в универ только пешком, а по утрам пью по одной капсуле модельформ 18 плюс, уже так много есть не хочется, жду результатов в конце курса.

Вам быстро худеть нельзя,постепенно неспеша диета и спорт вам безусловно помогут,главное набраться терпения