ЖЕНСКИЙ форум без регистрации

  • Вам гадали на картах? С ...
    Написала Юля. Ответов: 588
    Юля-автор сообщения
    Я как-то прочитала в Интернете отзыв женщины, которая рассказывала про некую Ирину, которая помогла ей сохранить семью. Мне таким проникновенным показался ее рассказ, что я решила обратиться к этой целительнице. И, знаете, очень рада, что нашла ее. Она мне вернула мужа, а детям - отца. Еще она лечит. Пишите ей на watsapp, если тоже нужна помощь +7 912 642 07 39.
  • Мальчика одевають в пла ...
    Написала Санитарка в дурке. Ответов: 13
    Санитарка в дурке-автор сообщения
    Вит, ты сам себя слышишь?! Если ,,обычный парень,, в сексе хочет быть девушкой то он уже не обычный парень!
  • Разговор с детьми о сек ...
    Написала Georgeclach. Ответов: 786
    Georgeclach-автор сообщения
    Dia duit, theastaigh uaim do phraghas a fhil.
  • Разговор с детьми о сек ...
    Написала Rubendaype. Ответов: 786
    Rubendaype-автор сообщения
    VDO PTHC & PTSC ART VDO PTSC Picture PTHC & PTSC
    And Other More
    Content from TOR websites Magic Kingdom, TLZ,
    Childs Play, Baby Heart, Giftbox, Hoarders Hell,

    h**p://tiny.cc/tficzz
    h**p://j1d.ca/_J

    OPVA, Pedo Playground, GirlsHUB, Lolita City
    More 3000 videos and 20000 photos girls and boys

    h**p://put2.me/epuemo
    h**p://7z.si/c43r

    The new and exclusive material and complete series
    Full Siberian Mouse, Bibigon, Syrup, Buratino packs

    h**p://4ty.me/ibhi7c
    h**p://tt.vg/URoSx
    000A001004
  • Вам гадали на картах? С ...
    Написала Yalla_150. Ответов: 588
    Yalla_150-автор сообщения
    Sunshine, Я как-то прочитала в Интернете отзыв женщины, которая рассказывала про некую Ирину, которая помогла ей сохранить семью. Мне таким проникновенным показался ее рассказ, что я решила обратиться к этой целительнице. И, знаете, очень рада, что нашла ее. Она мне вернула мужа, а детям - отца. Еще она лечит. Пишите ей на watsapp, если тоже нужна помощь +7 9 1 2 6 4 2 0 7 3 9.
  • Вам гадали на картах? С ...
    Написала Yalla_150. Ответов: 588
    Yalla_150-автор сообщения
    Я как-то прочитала в Интернете отзыв женщины, которая рассказывала про некую Ирину, которая помогла ей сохранить семью. Мне таким проникновенным показался ее рассказ, что я решила обратиться к этой целительнице. И, знаете, очень рада, что нашла ее. Она мне вернула мужа, а детям - отца. Еще она лечит. Пишите ей на Watsapp, если тоже нужна помощь +7 912 642 07 39.

похудение

Ксюша | 6.05.2014, 13:25 | Просмотры: 16849
Девченки помогите! Я вешу 73 к сентябрю надо максимум 50. Я хочу попробовать перейти на диетку кушать я буду: овощи и фрукты,гречку,пить кефир,и раз в неделю буду позволять себе 2 вареных яйца( они не сильно калорийные) и буду заниматься спортом на велотренажёре,крутить обруч, и по возможности прыгать на скакалке, и 15 минут зарядка по утрам. Как вы думаете реально так похудеть? И у меня силы воли практически нет,подскажите как не срываться?
Реклама
Vano 6.05.2014
Я думаю тебе это поможет 100%, а срываться нельзя. Ведь тебя на этот шаг что-то толкнуло, вот и придерживайся своего плана. Ведь тебе хочется чтобы тебя хотели? А для девушки это самый лучший комплимент. А какой у тебя рост ?
Ксюша 6.05.2014
Нет мне это нужно не для того чтоб меня хотели, у меня в сентябре важное событие и я решила просто изменить свою внешность,и начала с похудения. Рост у меня 168
Vano 6.05.2014
Да это не важно, хотели или не хотели. Смысл ты поняла. А рост прикольный, можно даже оставить 52-55, будишь секси. Только надо увеличить физ. нагрузку. В день как минимум один час. Составь себе комплекс упражнений на все группы мышц. Ноги,руки,пресс,попа,бедра,спина. И все у тебя будет ОК.
Ксюша 6.05.2014
Может физ упражнения сделать зарядкой буду пораньше вставать просто, как думаешь?
Vano 6.05.2014
Ну зарядка это само сабой, каждое утро по 10-15 минут. Можешь упражнение делать утром, в обед(если работа позволяет),или вечером. Чтобы уделить время всем проблемным местам тебе как минимум понадобиться час-полтора. Тяжело будет первую неделю, а потом втянешься. Это не должно быть для тебя наказанием(типо блин опять надо делать),включи прикольную музычку и в удовольствие.
Ксюша 6.05.2014
Хорошо попробую так, спасибо за совет)
Vano 6.05.2014
Диетой можешь особо не заморачиваться. Не ешь мучного и после 18, ну и раздельное питание.
Ксюша 6.05.2014
Нет диета полюбому нужна, потому что мне надо за 4 месяца скинуть больше 20 кг. Главное не сорваться :-(
Vano 6.05.2014
У тебя все получиться!!! А ты нам потом отпишешься. Почти ток шоу получается. А я могу за 3 дня скинуть 5-7 кил.,ну правда на нервной почве.
Ксюша 6.05.2014
Обезательно отпишусь. Надеюсь я смогу добиться чего хочу)
Дарья 10.05.2014
Да на нервной почве, киллограммы только так летят, ну впринципи как и прибавляются, когда счастлив.
Алена 12.05.2014
А расскажи о своем рационе дня?
jukova 24.05.2014
Я худела курсом питья кефирчика на закваске Эвиталия. Скинула уже 13 кг. Надеюсь это не предел )
lela 16.09.2014
Ксюша, и как ваш результат?похудели?
inochka 6.05.2017
Ксюш, похудеть вообще несложно. Сама сбросила 27 кг за 3 месяца. Реально! Запомни - Dragon Slim. Заказать надо в интернете на официальном сайте производителя. Это средство реально работает. Порошок, в состав которого входят натуральные компоненты, растворяется в воде. Пьется легко. 2-3 стакана в день, как получится. И все. Что особенно понравилось - он и организм от всяких гадостей очищает. У меня стул наладился, кожа улучшилась. В общем, очень рекомендую. Не пожалеешь!

семейные проблемы в Нужен совет
Не могу забыть друга бывшего парня в Нужен совет
подалась в мошенницы! в Нужен совет
очень хочу похудеть в Нужен совет
диета в Разговоры обо всем

Имя:*