Для того, чтобы похудеть не обязательно сидеть на строгих диетах. Можно придерживаться принципа 80/20: 80% – кушать фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные белки, полезные жиры, а остальные 20% – можно отвести для любимых, но менее полезных лакомств, таких как фастфуд, десерты и сладости. Также можно есть меньше калорий чем расходуете в день, но это не значит, что нужно голодать, просто есть менее калорийную пищу. В блоге onclinic можно посмотреть как правильно рассчитать калории.
Женский форум » 16+ » Сообщества городов » Интересно, дошёл ли ритуал купания невесты до советского времени или даже до н. дн. и в каких местах нашей родины всё ещё придерживались его?
Интересно, дошёл ли ритуал купания невесты до советского времени или даже до н. дн. и в каких местах нашей родины всё ещё придерживались его?
Анна | 17.07.2025, 05:45 | Просмотры: 5145
Интересно, дошёл ли ритуал купания невесты до советского времени или даже до наших дней и в каких таких местах нашей родины всё ещё придерживались этого старинного ритуала? Был ли кто-то свидетелем этого, или же вас саму мыли перед свадьбой?