Чувство вины за то, что я ем.

Здравствуйте. Меня на протяжении месяца преследует чувство вины за то, что я ем. Сократила приёмы пищи до одного в день, постепенно перехожу на один раз в два дня. Я понимаю, что это отнюдь не нормально, но ничего поделать с собой не могу.
Это чувство преследовало меня и раньше, но в более мягкой форме, а сейчас даже за то, что я просто смотрю на еду, испытываю такой стыд, что хочется сквозь землю провалиться. У меня посыпались волосы, портяться ногти, сбросила уже килограмм пять, не меньше. Дальше хуже будет, но не могу заставить себя кушать больше. Помню, съела как-то кусок торта, а потом из-за чувства вины пыталась вызвать рвоту. Считаю калории за каждую, прошу прощение за выражение, хрень.
Подозреваю, что это у меня началось из-за упреков со стороны отца. Он с тех пор, как мне исполнилось 14 лет, стал постоянно меня упрекать за то, что я не работаю/даже не пытаюсь найти работу. Говорит, что будь у него в моем возрасте интернет, то он бы сейчас, к 40 годам, жил где-нибудь на Бали или в Германии. Сейчас мне 16, я пыталась работать в нескольких местах и в интернете, но много не платили, потому все равно была финансово зависима от отца. Мне стыдно за то, что я ем и вообще существую на заработанные им деньги.
Совета попросить не у кого, так как подруг нет. Хочу позвонить на телефон доверия, поговорить хоть с кем-то, но сомневаюсь. Может, кто сталкивался с подобным? Как справиться?