ЖЕНСКИЙ форум без регистрации

  • Читат ето всем руским х ...
    Написала Далержон. Ответов: 2
    Далержон-автор сообщения
    Я говорю всем братьям муслим что я сам произнос Басмалла перед как резал горло тому рускому и тагда это было благославлен и правельно было. я хотел видео показиват его близким но немог телефон найти у руского а показиват нада потому что он неверний был а когда я резал ему горло он уже покаялс
  • Читат ето всем руским х ...
    Написала Далержон. Ответов: 2
    Далержон-автор сообщения
    Да будет все невреные суки прокляты Аллахом!!! один год назад я был в МАЛИ великий страна благаславлены Аллахом и его пророком! мы убивали неверных шакалов из вагнер. это в боях за Тинзауатан и я брал плен невернаго шакала я сказал емуделат Басмалла а шакал нехотел и я начал ему медлена резать горло он хрипел а патом я прекратил он начал визжат как свиня неверний и я ждал пока кров течет полностю и ми тогда с братьями убили наверно болш сотни неверних руских шакал
  • Боди под школьную форму ...
    Написала Вероника. Ответов: 33
    Вероника-автор сообщения
    Да я с братиком под школьной формой носили гимнастическое боди по вторникам и пятнецам мы занимались гимнастикой утром пока мама готвила завтрак и бутербрды я с братиком одевали боди он сначало мне застегивал молнию с зади на спине потом я ему я одевала лосины а братик шортики я потом одевала школьну форму с фартушком братик или мама застегивали мне с зади на спине пуговецы так как братик был в боди он всегда одевал школьны гольфик эти гольфики все носили как девочки так мальчики особено зимой кагда были соревнования я брала два камбинзона один братик одевал я помагала ему одеть и застегнуть молнию с зади на спине потом я одела камбинзон и он мне застегивал молнию сзади на спине канечно посли соревнованей или тренировок никто непереодевался та шли домой я с братиком снимали боди или камбинзоны кагда шли спать
  • Взрослые женщины
    Написала Тимофей. Ответов: 21
    Тимофей-автор сообщения
    ЙЭСх
  • Люблю постарше
    Написала Матвей. Ответов: 12
    Матвей-автор сообщения
    енЖу
  • я плохая мама?
    Написала Кате. Ответов: 119
    Кате-автор сообщения
    Цитата: Кате
    Цитата: Мама Т.
    Кате, Настя почему на почту не хочешь ответить мне?. И Люба из симплекса сразу пропала, что за херня творится не пойму?.

    Сегодня установила Симплекс,адрес скинула Ивану и Алексе

    я тоже туплю
Женский форум » 24+ » Здоровье » Супер диеты

Супер диеты

Гость_Аяна | 16.02.2014, 20:12 | Просмотры: 16408
Девочки! Кто, как худел ?????? wink
Реклама
Гость_Дарья 16.02.2014
Я очень сильно похудела, когда переживала и нервничала(ну были проблемы в личной жизни)
Аяна 16.02.2014
Я наоборот когда нервничаю не могу не есть и очень очень полнею wassat
Katrin 13.03.2014
спорт,только спорт поможет похудеть!
Ole4ka 19.04.2014
нашла белковую диету, делюсь! Думаю "спортсменкам" подойдет
Белковая диета для похудения.

Завтрак белковой диеты:
- яичница из 6-ти яичных белков, запеченных со шпинатом;
- половина печеного яблока;
- 3 ст. ложки вареной овсянки с корицей;
- несладкий чай или кофе (без молока или сливок).
Второй завтрак белковой диеты:
- куриная грудка, приготовленная на пару (150 г);
- 3 ст. ложки вареной гречки.
Обед белковой диеты:
- крем-суп: мясной бульон с нежирным мясом (100 г) и измельченными в блендере некрахмалистыми овощами.
Ланч белковой диеты:
- овощной салат;
- нежирный творог (200 г).
Ужин белковой диеты:
- котлета, приготовленная на пару с зеленой фасолью или приготовленная на пару рыба (200г ).
Второй ужин белковой диеты:
- стакан нежирного кефира.

Имя:*