Как (не)потерять мужа

Здравствуйте, у меня такая ситуация, живём вместе с мужем 18 лет. 2 детей - подростков. Находимся в кризисе отношений. Отношения строились изначально на равноправии. Всё было нормально, пока лет 5 назад муж не приболел и не впал в депрессию, он спортивный, а доктора поставили диагноз " артроз колена ", для него был шок, с вытекающими последствиями. Сейчас конечно понятно что врачи повели себя некомпетентно и не прояснили ситуацию, но тогда это было для него проблемой. Я поначалу поддерживала психологически, но потом как то было не до этого ( как раз купили дом), нужно было улаживать технические вопросы по ремонту, да и 2 детей, в общем обулась я в мужские сапоги и начала всем заправлять. Он через год оклимался, начал тренироваться, пришёл в порядок. Теперь сам делает трудные ремонты по дому, занимается спортом, колени почти не беспокоят. Но после того случая я как то стала больше сама по себе, полностью сконцентрировалась на учёбе(заочно), работе ( айтишница) и почти перестала уделять время семье. Пока муж занимался работой и ремонтом дома, а я после работы училась, дети сидели сами по себе с телефонами. Муж несколько раз пожаловался что ему не хватает моего внимания, на что я отвечала, предварительно начитавшись психологов в нете, мол " ищи на стороне, а я уйду жить отдельно, оставив тебе детей". После этого он перестал сетовать и познакомился с девушкой в однокласниках, предварительно изучив книгу по соблазнению, т.к..скромный и с тех пор как живём вместе не заглядывался на других. Для меня это было шоком и я поставила ультиматум либо я либо она. Он порвал с другой. Но через время я опять как то охладела и всё пошло по старому. Его это уже не устраивало и на этой почве теперь постоянно конфликты. Ещё он на меня в обиде, т.к. я раньше часто флиртовала, даже в его присутствии. Для меня это не было чем то зазорным, хотя когда он спрашивал, говорила что ничего не замечала. Как то призналась что делаю это нарошно и он обиделся, очень. Теперь постоянно ревнует. Вот я и думаю как быть в такой ситуации, может кто имеет опыт?
Спасибо заранее.