ЖЕНСКИЙ форум без регистрации

  • я плохая мама?
    Написала Роман. Ответов: 328
    Роман-автор сообщения
    Цитата: Роман
    Сандра, его очко хорошо разробатываете?

    Сандра, это не я написал это какой-то идиот за меня написал. не обращайте внимания.
  • Чулки
    Написала Вит. Ответов: 120
    Вит-автор сообщения
    Забелина, почему девушки много парней носят чулки и колготки и я в том числе
  • Бесплодие, СПКЯ, и дисп ...
    Написала Allka. Ответов: 4
    Allka-автор сообщения
    Добрый вечер!

    Похудеть при СПКЯ возможно, хотя и труднее, чем без гормональных нарушений. Даже небольшая потеря веса может восстановить овуляцию. Беременность реальна, но часто требует сочетания диеты, физической активности, медикаментов и помощи репродуктолога. Дисплазию шейки матки нужно контролировать отдельно, чтобы не откладывать ее лечение.

    По поводу похудения — из-за инсулинорезистентности организм сложнее сжигает жир. Поэтому подход должен быть специальным:

    1. Питание

    - уменьшить быстрые углеводы (сладости, белый хлеб, сладкие напитки);
    - увеличить белок (мясо, рыба, яйца, бобовые);
    - углеводы делать «медленными» (овощи, цельнозерновые, гречка, киноа);
    - включать здоровые жиры (оливковое масло, орехи, авокадо);
    - питаться дробно, небольшими порциями.

    2. Физическая активность

    - комбинация кардио (ходьба, плавание, велосипед) + силовые тренировки (улучшают чувствительность к инсулину);
    - минимум 150 минут движения в неделю.

    3. Медикаментозная поддержка

    - часто назначают метформин (нормализует инсулин и помогает худеть);
    - иногда гормональная терапия для снижения тестостерона;

    Все это — только под контролем эндокринолога или гинеколога!
  • я плохая мама?
    Написала ZeroZereos. Ответов: 328
    ZeroZereos-автор сообщения
    Сандра, не знаю, мне так и небыло ответа почему меня заблокировали
  • я плохая мама?
    Написала See you. Ответов: 328
    See you-автор сообщения
    Сандра, у вас есть опыт?) со скольки вы начали?
  • Нормально ли, когда дев ...
    Написала Вит. Ответов: 18
    Вит-автор сообщения
    Роман, и почему сразу бомжам если даже и да
Женский форум » мама и недосказанность

мама и недосказанность

Капуста | 22.10.2015, 21:17 | Просмотры: 14133
История такая. Мне 23 года. Недавно мы компанией ездили отдыхать. С нами так же ездил мой знакомый из интернета, с которым мы раньше не встречались никогда. Маме я не стала об этом говорить. Сначала просто не посчитала это важным, а потом наоборот.. подумала, что это то, о чем проще промолчать, чем объяснять, что все безопасно и этот знакомый меня не убьет, не расчленит, не изнасилует и не съест мое сердце в самом прямом смысле. Отдохнули отлично. И вот спустя пару месяцев после поездки мама без комментариев присылает мне фото, на котором запечатлены мы с интернет-товарищем весело болтающие. У кого то из моих друзей в соц сети увидела ( моего товарища она тоже знает по фото). Теперь я не знаю даже как реагировать, нужно ли что то объяснять. Даже толком непонятно, злится ли она на эту недосказанность. Как быть?
Реклама
Лера 25.10.2015
А у меня совершенно иная ситуация с мамой.
Мне 21,работаю,живу с родителями. Есть отношения с парнем,8 месяцев, 3 из них прожили вместе на съемной квартире, его я люблю и дорожу нашими отношениями. Родители всегда относились к нему хорошо. Но в последнее время,мамино отношение к нему очень поменялось. Предвзято относится,говорит,мол, он тебе ничего не сможет дать по жизни,че ты в него вцепилась?! Боишься одной остаться - ну вот и всё в таком роде. Я её переубеждала несколько раз,но всё в бестолку, а в последнее время это просто превратилось в открытую ненависть, домой не води,долго с ним не гуляй и т.д. Раздражает невыносимо просто ! Ему об этом рассказываю, он сам в недоумении, но только,что и делает,что меня успокаивает,мол не переживай,маленькая,всё наладится.
Я как на 2 фронта,и родители-и он. Я не говорю,что мне приходится выбирать между ними, но я тоже живой человек и хочу счастья в конце концов, что делать,кто что может посоветовать?
Лера 25.10.2015
Капуста, привет, я думаю тебе не за чем лишний раз переживать. Тем более, там же не эро-фото,или еще что-то в этом роде. Не накручивай себя,а продолжай жить дальше. Всё это мелочь,по которой не стоит тратить свои нервы.

Муж не дает общаться с друзьями в Нужен совет
обмануть любимого в Нужен совет
мать мч не дает жизни в ---
мы просто друзья в Разговоры обо всем
странный взгляд в Нужен совет

Имя:*