Когда все успеть?

Иди шпалы поворочай и поймешь тогда что такое нагрузка. Цацы какие стали

Добрый день! У всех так! Днем готова на все, а ближе к вечеру сил не остается) Я делаю так: записалась на процедуру, не важно какую, и как бы я не устала иду. Выйдя с процедуры настроение поднимается и силы находятся. На работу утром тоже не хочется идти, но надо Вы встаете и идете. И тут так же, Надо! Выделите один день например четверг- маникюр, следующий четверг- педикюр, следующий четверг- парикмахерская, опять четверг- косметолог. Так и втянетесь) Потом можно взять еще вторник- кофе с подругой, потом вторник заменить к примеру на бассейн, не покупайте абонементы, ходите разово. Поняли, вторник тоже привыкли, меняем разовые посещения на абонемент. Солярий совет такой- найти около работы салон, я хожу в обед, 10 минут до салона, там 6 минут, обратно 10 минут, 15 минут покушать. И вуаля) Пробежалась, позагорала, поела) Надеюсь помогла) Удачи)