-
Борьба с лишним весом
Написала Allka. Ответов: 3
Для того, чтобы похудеть не обязательно сидеть на строгих диетах. Можно придерживаться принципа 80/20: 80% – кушать фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные белки, полезные жиры, а остальные 20% – можно отвести для любимых, но менее полезных лакомств, таких как фастфуд, десерты и сладости.
Также можно есть меньше калорий чем расходуете в день, но это не значит, что нужно голодать, просто есть менее калорийную пищу. В блоге onclinic можно посмотреть как правильно рассчитать калории. -
Секс с 15-летним
Написала Федя. Ответов: 22
Старшая Притула, Если хочется надо согласиться и взять с него клятву тайны,не пожалеете
мимолетное влечение
|
полина | 19.08.2023, 04:03 | Просмотры: 4781
мне 23. год назад разрушила отношения, (вместе были 5 лет) ради мимолетного влечения. моему бывшему молодому человеку 21. он младше меня. повелась на мужчину , старше меня на 10 лет. красивые ухаживания, действия. из-за всего этого пошла на шаг расстаться с партнером. в итоге всем известное окончание истории с этим мужчиной, нафиг не сдалась, катись ко всем чертям. сама понимаю что сама во всем виновата, но очень сильно подавленное состояние , не знаю как выйти из этого и что делать. |
|
|
Реклама
|