-
Борьба с лишним весом
Написала Allka. Ответов: 3
Для того, чтобы похудеть не обязательно сидеть на строгих диетах. Можно придерживаться принципа 80/20: 80% – кушать фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные белки, полезные жиры, а остальные 20% – можно отвести для любимых, но менее полезных лакомств, таких как фастфуд, десерты и сладости.
Также можно есть меньше калорий чем расходуете в день, но это не значит, что нужно голодать, просто есть менее калорийную пищу. В блоге onclinic можно посмотреть как правильно рассчитать калории. -
Секс с 15-летним
Написала Федя. Ответов: 22
Старшая Притула, Если хочется надо согласиться и взять с него клятву тайны,не пожалеете
Девочки не знаю что делать? Помогите советом!
|
Алиса | 5.10.2015, 16:16 | Просмотры: 24094
Девочки помогите мне советом не знаю что делать. Только пожалуйста без оскорблений и т.п.. я училась в школе влюбилась в охраника, мы стали общаться. Я заметила что ему тоже нравлюсь. Мы 2 года просто общались переписвались, а сейчас мы стали целоваться обниматься, дело почти доходит до секса. Но я девственица, и я очень боюсь. Но вся проблема в том, что ему 29 лет, и он женат у него 2 детей. Но я не знаю что мне делать, не чего с собой поделать не могу. И он ко мне тянется! Он с женой собирается разводиться. Помогите мне советами, может у кого-то может было такое?! |
|
|
Реклама
|