-
Борьба с лишним весом
Написала Allka. Ответов: 3
Для того, чтобы похудеть не обязательно сидеть на строгих диетах. Можно придерживаться принципа 80/20: 80% – кушать фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные белки, полезные жиры, а остальные 20% – можно отвести для любимых, но менее полезных лакомств, таких как фастфуд, десерты и сладости.
Также можно есть меньше калорий чем расходуете в день, но это не значит, что нужно голодать, просто есть менее калорийную пищу. В блоге onclinic можно посмотреть как правильно рассчитать калории. -
Секс с 15-летним
Написала Федя. Ответов: 22
Старшая Притула, Если хочется надо согласиться и взять с него клятву тайны,не пожалеете
Помогите пожалуйста, мне нужен совет
|
Viki | 2.02.2022, 21:22 | Просмотры: 4984
Я правда не знаю что делать, писать или не писать. По мне сохнет один парень больше года, и последние 3 дня он ходить в деприсняке. Наши друзья спрашивают почему он такой ходить (грустный, ведь обычно он не такой), ну он отвечает, что через меня. А я не знаю, что я к нему чувствую, он мне просто как друг или что-то больше (но есть проблема, если даже да, чувствую, то по некоторым причинам я сейчас не могу ответить ему взаимностью). И вот я думала написать ему, спросить почему грусный и просто, только вот меня сдерживает надо ли это делать, вдруг это его зацепить, тут я его "отшиваю", а тут сама пишу, или можна просто написать как никак мы друзья. |
|
|
Реклама
|