-
Борьба с лишним весом
Написала Allka. Ответов: 3
Для того, чтобы похудеть не обязательно сидеть на строгих диетах. Можно придерживаться принципа 80/20: 80% – кушать фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные белки, полезные жиры, а остальные 20% – можно отвести для любимых, но менее полезных лакомств, таких как фастфуд, десерты и сладости.
Также можно есть меньше калорий чем расходуете в день, но это не значит, что нужно голодать, просто есть менее калорийную пищу. В блоге onclinic можно посмотреть как правильно рассчитать калории. -
Секс с 15-летним
Написала Федя. Ответов: 22
Старшая Притула, Если хочется надо согласиться и взять с него клятву тайны,не пожалеете
МЧ старше меня на 15 лет
|
Валерия | 31.01.2019, 22:39 | Просмотры: 12502
Нужен совет! Расскажу немного о себе: мне 20 лет, живу в Москве. Вообщем недавно встретила МЧ, он просто идеальный, влюбилась в него с первого взгляда. Живет он в Барнауле, а в Москве был по делам. За это время я узнала его довольно хорошо, с ним приятно общаться, он прекрасно выглядит, но ему 35 лет и живет он далеко. Я бросать учебу ради любви не собираюсь, да и наверно староват он для меня.... Как вы думаете, может начать с ним встречаться или стоит его забыть и больше никогда не вспоминать? |
|
|
Реклама
|