-
Борьба с лишним весом
Написала Allka. Ответов: 3
Для того, чтобы похудеть не обязательно сидеть на строгих диетах. Можно придерживаться принципа 80/20: 80% – кушать фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные белки, полезные жиры, а остальные 20% – можно отвести для любимых, но менее полезных лакомств, таких как фастфуд, десерты и сладости.
Также можно есть меньше калорий чем расходуете в день, но это не значит, что нужно голодать, просто есть менее калорийную пищу. В блоге onclinic можно посмотреть как правильно рассчитать калории. -
Секс с 15-летним
Написала Федя. Ответов: 22
Старшая Притула, Если хочется надо согласиться и взять с него клятву тайны,не пожалеете
Ребёнок постоянно в компьютере.
|
Нина | 30.01.2024, 19:55 | Просмотры: 3675
Моему ребенку 13 лет, учится на 4-ки , иногда получает 3-ки , за которые я его наказываю. После школы он приходит домой и садится за компьютерную игру "Май крафт",долгое время не делая ничего п олезного. Я считаю, что его успеваемость страдает из -за этой компьютерной игры. Наказывала его на 2- 3 дня, потом на неделю. Я даже пыталась напугать его тем,что разобью компьютер, но он всё равно периодически получает тройки и большую часть своего свободного времени проводит в интернете. Подскажите, пожалуйста,что с ним делать? Может быть его в психушку отправить? Психологи ведь пишут, что это серьезное заболевание- игромания.Буду рада любой помощи. |
|
|
Реклама
|