Парень пошатнул самооценку из за ревности

Д22 Встречаюсь с бывшим:) Расстались потому он хотел жить вместе а я не была тогда к этому готова. Постепенно сошлись благодаря перепискам и в целом всë хорошо, живëм уже вместе. Но недавно узнала что ему была симпатична ещë до меня его подруга Н, но тогда он был в отношениях а Н уехала домой в другой город. У неë своя жизнь, общаются редко. Говорил что когда уже был свободен у них перед отъездом Н было свидание никакой близости, максимум поцелуи.Так вот, смутило не это всë, а то что он без стеснения сказал мол я была доп вариант и живи Н не так далеко он бы был заинтересован в отношениях с ней. Этот доп вариант врезался и теперь я чувствую себя так на постоянной основе. Сам парень считает загон необоснованным