-
Борьба с лишним весом
Написала Allka. Ответов: 3
Для того, чтобы похудеть не обязательно сидеть на строгих диетах. Можно придерживаться принципа 80/20: 80% – кушать фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные белки, полезные жиры, а остальные 20% – можно отвести для любимых, но менее полезных лакомств, таких как фастфуд, десерты и сладости.
Также можно есть меньше калорий чем расходуете в день, но это не значит, что нужно голодать, просто есть менее калорийную пищу. В блоге onclinic можно посмотреть как правильно рассчитать калории. -
Секс с 15-летним
Написала Федя. Ответов: 22
Старшая Притула, Если хочется надо согласиться и взять с него клятву тайны,не пожалеете
Идти или не идти.
|
Гость_Наташа | 10.01.2014, 19:26 | Просмотры: 23618
Меня пригласили погулять.Всё бы ничего,только вот пойдём мы с подругой и один парень(он мне очень сильно нравится). Я не понимаю что творится в его голове. Мы общаемся каждый день уже пару недель. Я не понимаю нравлюсь ли ему. Ведь он общается и с моей подругой тоже. Со мной правда больше, но всё же. Я очень сильно его к ней ревную. Сама не знаю нравится ли он подруге или нет. И что получается мы пойдём гулять две девки на одного парня. Я не знаю. Он мне очень нравится, но я боюсь, а вдруг я там ни к месту, вдруг он с подругой погулять хочет, а я так просто для количества. Не знаю что и думать. Мне 15, ему 16. Что ещё могу сказать: он уделяет мне внимание, но и подруге тоже. Пожалуйста помогите, я сильно запуталась( Мне нужен совет. Простите если что-то не понятно, я очень нервничаю сейчас. Руки трясутся даже. Стоит ли идти. |
|
|
Реклама
|