-
Эрекция при купании
Написала Кристина. Ответов: 4
Mix., если взрослый мужчина купается с моими дочками -
Борьба с лишним весом
Написала Allka. Ответов: 3
Для того, чтобы похудеть не обязательно сидеть на строгих диетах. Можно придерживаться принципа 80/20: 80% – кушать фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные белки, полезные жиры, а остальные 20% – можно отвести для любимых, но менее полезных лакомств, таких как фастфуд, десерты и сладости.
Также можно есть меньше калорий чем расходуете в день, но это не значит, что нужно голодать, просто есть менее калорийную пищу. В блоге onclinic можно посмотреть как правильно рассчитать калории.
Не уходит вес после месячных
|
Катя | 14.07.2024, 10:25 | Просмотры: 2394
Здравствуйте, я всегда весила 44 кг, потом набрала мышц, в итоге 46. 2 недели назад был вес 46, а потом резко стал 50 кг, затем пришли месячные, их не было полгода. По количеству выделений они были такими же, как и все прошлые: 3 дня идут выделения, на 4-ый день уже почти ничего нет. Я так понимаю, что это вода задержалась перед менструацией? Месячные прошли за 3 дня, сейчас выделений нет, уже 5-ый день, вес все так же 50 кг, когда могут вернуться мои 46 кг? Я также активно занимаюсь спортом и сижу на пп, поэтому не понимаю, почему вес так резко набрался, внешне никаких изменений нет. Заранее спасибо за ответ! |
|
|
Реклама
|