Боюсь будущего

Рассталась с парнем, потому что поняла, что отношения ни к чему серьезному не приведут, слишком долго были вместе, много ссорились, расставались, потом сходились. Сейчас уже почти месяц не вместе, но мне все равно как то не по себе, непривычно и очень тяжело, постоянно захожу на его страничку в соц.сетях, он там девушек добавляет, а меня это жутко бесит, я начинаю плакать как только вижу это, плачу не из-за ревности, а потому что мне больно, что он так быстро побежал искать замену мне, я не хочу к нему возвращаться и вообще возвращаться к прошлому, но мне очень тяжело в настоящем, потому что я не могу быстро найти другого парня, ну не такая я, и каждый вечер плачу. Это ведь должно пройти? Я просто боюсь остаться одна, потому что у меня никого, кроме него не было, и боюсь, что следующий будет только хуже, в общем неизвестность меня пугает..Помогите советом,пожалуйста.