Волнуюсь перед первый разом

Здравствуйте. Я очень стесняюсь спрашивать про такие интимные вещи. Но нужны ваши советы.
Встречаюсь с парнем 3 месяца. Он намекал мне о сексе не раз. Но я не хотела торопить события, но вчера мы попытались заняться сексом. Я не девственница, был один парень и он знает об этом. Когда он начал входить стало не выносимо больно. Мы решили подождать.

И я хотело бы у вас спросить, как можно уменьшить боль при сексе? Он Африканец и у него он большой. И секса хочется, но страшно. Помогите пожайлуста.