Как похудеть дома

Смотрите отзывы в Вк здесь xydeem_doma

Табличек нарисовала, фото напиздила до и после и ни какой конкретики

Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Раздел: Нужен совет (эффективные диеты для сброса большого веса ). Очень нуждаюсь в советах опытных (сброс большого веса ).

Приглашаем вас вступить в наш чат ПП, фитнес, диеты💪
У нас много всего интересного🙌
Наши девочки делятся рецептами и своими успехами😉
Администраторы устраивают крутые марафоны, которые оооочень хорошо мотивируют😏
Администраторы и ваши наставники помогают вам в выборе питания, дают дельные советы🤗
Все абсолютно бесплатно!😉
Наш чат находится в вибере, пиши мне 89031410963 Настя, останешься довольна🤤
У нас исключительно женский коллектив🙎♀👠

Очень актуальная и интересная тема! Было дело, каюсь, набрала за зиму пять!!! лишних кг! И что самое страшное, продолжала набирать. И когда за лето и осень не просто не смогла скинуть ни килограмма, а прибавила ещё на 2, у меня началась паника! Перелопатила всевозможные материалы в сети, немного занималась дома физкультуркой, так как из-за работы просто не могла найти времени на фитнесс-клуб, но всё это не особо помогало. И однажды случилось реальное чудо, поскольку я уже была уверена, что за похудение готова и заплатить, наткнулась на одну очень интересную женщину, доктора биологических наук и её курс для таких как я! И, блин, реально помогло! Свой курс она разработала, опираясь на свой 26-летний опыт в данной сфере. В общем, мне всё очень понравилось. Ну а если кому-то это будет интересно, пишите, расскажу где его можно найти!

Диета по системе ЖМН - жрать меньше надо.

Попробуйте принимать препарат ОНДИКАМ. Мне помог похудеть на 6 кг за пару месяцев.