. Ответов:
После запоя печень действительно может болеть или давать ощущение тяжести — это сигнал, что орган сильно перегружен токсинами (прежде всего продуктами распада алкоголя).
Если боль сильная, появилась желтушность кожи или глаз, темная моча, тошнота, рвота или кровотечения — срочно вызвать скорую. Это может быть острый гепатит или серьезное поражение печени.
Домашняя помощь (если состояние не критическое):
- полный отказ от алкоголя — даже «для похмелья» нельзя;
- питьевой режим — много чистой воды, минералка без газа, травяные чаи (расторопша, мята, ромашка);
- легкая диета: отварное или тушеное мясо, рыба, каши; избегать жирного, жареного, копченого, острого.
- гепатопротекторы (только после консультации с врачом): препараты расторопши (силимарин), эссенциальные фосфолипиды, витамины группы B;
- сорбенты (активированный уголь, энтеросгель) для выведения токсинов;
- витамины и микроэлементы — особенно витамин С, магний, цинк.
