Комментарии » Страница 2053 » Женский форум для девушек и женщин. Главный форум страны

Войти

All 16+ 24+ 30+

Нужен совет

Всё что угодно
Написала Ангелина. Ответов: 17

Лера, интересно что ты пишешь как парень 🫣
жена лёгкого поведения
Написала See you. Ответов: 12

Вит, у вас там секс оргия была?
я плохая мама?
Написала Роман. Ответов: 329

Цитата: Сандра
Роман, нет, не правильно поняли!)

Сандра, тогда как понять вашу фразу *здесь нужны наглядные примеры и опытная рука* ?
я плохая мама?
Написала Роман. Ответов: 329

Цитата: Роман
Сандра, его очко хорошо разробатываете?

Сандра, это не я написал это какой-то идиот за меня написал. не обращайте внимания.
Чулки
Написала Вит. Ответов: 120

Забелина, почему девушки много парней носят чулки и колготки и я в том числе
Бесплодие, СПКЯ, и дисп ...
Написала Allka. Ответов: 4

Добрый вечер!

Похудеть при СПКЯ возможно, хотя и труднее, чем без гормональных нарушений. Даже небольшая потеря веса может восстановить овуляцию. Беременность реальна, но часто требует сочетания диеты, физической активности, медикаментов и помощи репродуктолога. Дисплазию шейки матки нужно контролировать отдельно, чтобы не откладывать ее лечение.

По поводу похудения — из-за инсулинорезистентности организм сложнее сжигает жир. Поэтому подход должен быть специальным:

1. Питание

- уменьшить быстрые углеводы (сладости, белый хлеб, сладкие напитки);
- увеличить белок (мясо, рыба, яйца, бобовые);
- углеводы делать «медленными» (овощи, цельнозерновые, гречка, киноа);
- включать здоровые жиры (оливковое масло, орехи, авокадо);
- питаться дробно, небольшими порциями.

2. Физическая активность

- комбинация кардио (ходьба, плавание, велосипед) + силовые тренировки (улучшают чувствительность к инсулину);
- минимум 150 минут движения в неделю.

3. Медикаментозная поддержка

- часто назначают метформин (нормализует инсулин и помогает худеть);
- иногда гормональная терапия для снижения тестостерона;

Все это — только под контролем эндокринолога или гинеколога!

Женский форум » Комментарии

	Vano 14.05.2014 в теме Симуляция Может подскажешь сестренка!?

	Грета 14.05.2014 в теме Оргазм Ещё терпеть не могу понятие "половой акт". Сразу слышится "первичные действия процесса изготовления начальной стадии особи человеческого рода". Бррррррр!!!! Уж если половая, то ЖИЗНЬ!

	Vano 14.05.2014 в теме Оргазм Ты как всегда сестренка бьешь прямо в цель. Мы сами кузнецы своего счастья. И я уверен что все наши победы и поражения, зависят только от нас.

	Грета 14.05.2014 в теме Оргазм На то он и сапожник! А пироги печь должен пирожник. Я о том, что получить наше бабское счастье может только настоящая баба, а мужское - настоящий мужик.

Грета 14.05.2014 в теме Оргазм

Я всегда говорила, что Вано у нас - не дурак, зрит в корень. Если перед тем, как лечь в постель с любимым, ты включаешь мозги, планируешь своё поведение, ждёшь определённых ощющений... Лучше и не ложись!

Vano 14.05.2014 в теме Оргазм

Машка, мой тебе совет. Просто оторвитесь со своим парнем. Пойдите например в клуб, и накидайтесь в гавно ( но без перебора, но на грани), пойдите гулять по ночному городу, займитесь животным сексом прямо на улице, или в трамвае( у меня было на чертовом колесе). Потом купите винца и отправляетесь в кровать, (только не сильно спешите), поделайте друг другу массажи, займитесь оральными ласками, ну и конечно же не о чем не думай. И будьте счастливы !!!

Ваш друг, Вано.

	Санчес 14.05.2014 в теме Оргазм Да, просто))) хотела позвать)))

	Мария 14.05.2014 в теме Оргазм Санчес, нет,не сижу,а что?

	Санчес 14.05.2014 в теме Оргазм А ты в чатах случайно не сидишь?

	Мария 14.05.2014 в теме Оргазм Тогда почему же не получается?

	Елена 14.05.2014 в теме Выкидыш?0_о Клион, курантил и свечи...блин не помню названия...но я читала в инструкции, что беременным эти препараты запрещены....

	Грета 14.05.2014 в теме Оргазм По вашим разговорам после родов секс - иллюзия. Ну там же всё расширилось!?

Грета 14.05.2014 в теме Оргазм

Влиять может только твоё отношение к размеру. Конечно же, у тебя остались ощущения "гиганта" внутри тебя, а скорее всего призрачные воспоминания. Забудь о них, если парня своего любишь, ну или хоть постарайся. Пойми для себя положительное в любимом, ощущения, взаимный кайф, или ещё, что вам обоим нравится. Для себя создай превосходство любимого над тем, случайным манекеном. ТВОЙ ЛЮБИМЫЙ - ЛУЧШИЙ!!!!!!

	Санчес 14.05.2014 в теме Оргазм Нууу, пускай тебе не только член туда засовывает шучу))) придумаете)))

	Мария 14.05.2014 в теме Оргазм Санчес, вот и я про то же,что там всё таки расширилось)...блиииин

Санчес 14.05.2014 в теме Оргазм

Эээ, я не знаю)))
порвать он вряд ли тебе что-то мог)))
но вот у меня такая ситуация была. У Ж, был член меньше, чем у С. И когда мы с С занимались сексом, первые раза 3, может даже 5, мне было больно. Ну, не так чтобы сознание терять от боли, но больнова-то. Скорее от того, что член больше. Но у тебя наоборот. Может матка расширилась? lol

я не в курсе как там все))) это просто мое туповатое предположение)))

Мария 14.05.2014 в теме Оргазм

Я и радуюсь))Да,ты определенно права,это уже в прошлом!!У меня к тебе ещё вопрос будет,глуповаты,конечно:)Вот смотри..Если у второго был большой размер полового члена,может он мне там что-то задел или порвал,и достал до того,куда любимый не достаёт(у него поменьше)...Может ли это как-то влиять??

Санчес 14.05.2014 в теме Оргазм

Я со своим мужем хорошо общалась в колледже (будем называть его С wink

), мы нравились друг другу. Но мы не встречались. друзьями были. Потом так случилось, что ему пришлось уйти из колледжа. Это был первый курс.
На последнем курсе, мне предложил встречаться парень один (будем звать его Ж lol

). Мы с ним больше года встречались. И секс был с ним.
Но потом я решила в соц.сетях найти С))) и так случилось, что ради не го, я рассталась с Ж))) и не жалею)))
У меня бывают моменты, когда я жалею, что лишилась девственности с Ж. Но... это бывает редко.
Короче говоря, я это к тому, что не надо заморачиваться по этому поводу. Вы друг друга любите, скоро поженитесь))) ну, так и радуйтесь))) цените каждую секунду, что вы вместе)))

Ольга 14.05.2014 в теме Сколько времени вы собираетесь на работу?

Смотря какой рабочий день предстоит.
Если еду на показ квартир с клиентами то, собираюсь около часа( душ, укладка, макияж), если не успеваю, то в машине допровожу сборы))

А если в офисе весь день предстоит, то около получаса собираюсь, т.к. с утра голову тогда не мою, и ехать от дома, на машине до агенства недвижимости недалеко.)

Мария 14.05.2014 в теме Оргазм

Понимаешь,в чём дело,я из-за оргазма особо и не переживаю..Просто.Этого парня,с которым сейчас,я всегда любила,у нас и раньше были отношения,но без секса.С 15 лет с ним,но всё так по жизни сложилось,что расставались..и так было раза 3!Вот,с октября снова вместе и в скором будущем собираемся жениться!..Я просто всё думаю,если бы я была верная.я бы не с кем не спала и сохранила ему верность..корю себя очень за это...((((А секс у нас замечательный,он стонет у меня,такой милый:))От прикосновений тоже летаю,но вот до конца почему-то расслабиться не получается...