-
Борьба с лишним весом
Написала Allka. Ответов: 3
Для того, чтобы похудеть не обязательно сидеть на строгих диетах. Можно придерживаться принципа 80/20: 80% – кушать фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные белки, полезные жиры, а остальные 20% – можно отвести для любимых, но менее полезных лакомств, таких как фастфуд, десерты и сладости.
Также можно есть меньше калорий чем расходуете в день, но это не значит, что нужно голодать, просто есть менее калорийную пищу. В блоге onclinic можно посмотреть как правильно рассчитать калории. -
Секс с 15-летним
Написала Федя. Ответов: 22
Старшая Притула, Если хочется надо согласиться и взять с него клятву тайны,не пожалеете
Поведение знакомой девушки
|
Nera101 | 11.05.2024, 15:02 | Просмотры: 10780
Есть окружении знакомая девушка. В силу её деятельности проводим совместно до 6 часов в неделю. На занятиях она общительна, многим делится, но стоит им закончится, она буквально бежит от меня. Например: После тренировок, всегда до остановки общественного транспорта шли вместе, время позднее, да и веселее. А в последнее время стала замечать, будто она шарахается от меня как от чумной. Вот вчера после очередного занятия вышли из клуба вместе, но буквально через минуту она обронив прощальные слова напоследок, помчалась, в буквальном смысле, прочь. Я даже опешила, не ожидала, что она "бросит" меня в позднее время одну. Я растеряна, как реагировать на её поведение мне непонятно, но очень неприятное ощущение осталось после вчерашнего, даже обидно |
|
|
Реклама
|