-
Борьба с лишним весом
Написала Allka. Ответов: 3
Для того, чтобы похудеть не обязательно сидеть на строгих диетах. Можно придерживаться принципа 80/20: 80% – кушать фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные белки, полезные жиры, а остальные 20% – можно отвести для любимых, но менее полезных лакомств, таких как фастфуд, десерты и сладости.
Также можно есть меньше калорий чем расходуете в день, но это не значит, что нужно голодать, просто есть менее калорийную пищу. В блоге onclinic можно посмотреть как правильно рассчитать калории. -
Секс с 15-летним
Написала Федя. Ответов: 22
Старшая Притула, Если хочется надо согласиться и взять с него клятву тайны,не пожалеете
Стамотолог
|
luba1983 | 5.01.2023, 09:05 | Просмотры: 3500
Добрый день! Посоветуйте стоматологическую клинику в Питере. Стал вопрос об имплантации зубов. Очень хочется найти действительно специалистов своего дела, потому что восстановить необходимо передние зубы. Помимо прочего страдаю парадонтозом, поэтому хочется попасть в надежные руки, но и конечно не за космические деньги. |
|
|
Реклама
|