-
Борьба с лишним весом
Написала Allka. Ответов: 3
Для того, чтобы похудеть не обязательно сидеть на строгих диетах. Можно придерживаться принципа 80/20: 80% – кушать фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные белки, полезные жиры, а остальные 20% – можно отвести для любимых, но менее полезных лакомств, таких как фастфуд, десерты и сладости.
Также можно есть меньше калорий чем расходуете в день, но это не значит, что нужно голодать, просто есть менее калорийную пищу. В блоге onclinic можно посмотреть как правильно рассчитать калории. -
Секс с 15-летним
Написала Федя. Ответов: 22
Старшая Притула, Если хочется надо согласиться и взять с него клятву тайны,не пожалеете
Работа для девушек за границей
|
Lyubov | 25.06.2015, 11:40 | Просмотры: 68411
Привет, форумчанки!У меня приятная, модельная внешность, хочу попробовать работать работать за границей в клубе на консумации, то есть создавать приятную атмосферу в клубе, общаться с клиентами, чтобы они покупали напитки! Что можете рассказать о такой работе? Знаю, что лучше ехать через проверенных людей, а то самостоятельно устроится трудно, можете посоветовать таких? |
|
|
Реклама
|