-
Борьба с лишним весом
Написала Allka. Ответов: 3
Для того, чтобы похудеть не обязательно сидеть на строгих диетах. Можно придерживаться принципа 80/20: 80% – кушать фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные белки, полезные жиры, а остальные 20% – можно отвести для любимых, но менее полезных лакомств, таких как фастфуд, десерты и сладости.
Также можно есть меньше калорий чем расходуете в день, но это не значит, что нужно голодать, просто есть менее калорийную пищу. В блоге onclinic можно посмотреть как правильно рассчитать калории. -
Секс с 15-летним
Написала Федя. Ответов: 22
Старшая Притула, Если хочется надо согласиться и взять с него клятву тайны,не пожалеете
Прошу совета
|
Ксения | 15.04.2017, 15:33 | Просмотры: 14126
Девушки,помогите советом!!!!встречаемся с парнем 4 года,вместе живём 3,5 года.у него есть лучший друг,он каждый день сидит у нас дома с утра и до самого позднего вечера (может до 12 ночи просидеть,а может и до 2 часов ночи),пока он у нас парень не обращает на меня внимания. как только я начинаю с парнем разговаривать на тему,что мне надоели их посиделки,то он просто перестаёт со мной разговаривать и обижается.как его выгнать??? Он уже все нервы мне вытрепал.чуствую себя дома как в гостях.и друг какой то тугодум,видит и слышит что я ругаюсь по этому поводу,нет бы уйти,но он сидит и ухом не вельнёт,как будто не про него говорят.помогите советом,может у кого была подобная ситуация??? |
|
|
Реклама
|