ЖЕНСКИЙ форум без регистрации

  • я плохая мама?
    Написала Роман. Ответов: 328
    Роман-автор сообщения
    Цитата: Роман
    Сандра, его очко хорошо разробатываете?

    Сандра, это не я написал это какой-то идиот за меня написал. не обращайте внимания.
  • Чулки
    Написала Вит. Ответов: 120
    Вит-автор сообщения
    Забелина, почему девушки много парней носят чулки и колготки и я в том числе
  • Бесплодие, СПКЯ, и дисп ...
    Написала Allka. Ответов: 4
    Allka-автор сообщения
    Добрый вечер!

    Похудеть при СПКЯ возможно, хотя и труднее, чем без гормональных нарушений. Даже небольшая потеря веса может восстановить овуляцию. Беременность реальна, но часто требует сочетания диеты, физической активности, медикаментов и помощи репродуктолога. Дисплазию шейки матки нужно контролировать отдельно, чтобы не откладывать ее лечение.

    По поводу похудения — из-за инсулинорезистентности организм сложнее сжигает жир. Поэтому подход должен быть специальным:

    1. Питание

    - уменьшить быстрые углеводы (сладости, белый хлеб, сладкие напитки);
    - увеличить белок (мясо, рыба, яйца, бобовые);
    - углеводы делать «медленными» (овощи, цельнозерновые, гречка, киноа);
    - включать здоровые жиры (оливковое масло, орехи, авокадо);
    - питаться дробно, небольшими порциями.

    2. Физическая активность

    - комбинация кардио (ходьба, плавание, велосипед) + силовые тренировки (улучшают чувствительность к инсулину);
    - минимум 150 минут движения в неделю.

    3. Медикаментозная поддержка

    - часто назначают метформин (нормализует инсулин и помогает худеть);
    - иногда гормональная терапия для снижения тестостерона;

    Все это — только под контролем эндокринолога или гинеколога!
  • я плохая мама?
    Написала ZeroZereos. Ответов: 328
    ZeroZereos-автор сообщения
    Сандра, не знаю, мне так и небыло ответа почему меня заблокировали
  • я плохая мама?
    Написала See you. Ответов: 328
    See you-автор сообщения
    Сандра, у вас есть опыт?) со скольки вы начали?
  • Нормально ли, когда дев ...
    Написала Вит. Ответов: 18
    Вит-автор сообщения
    Роман, и почему сразу бомжам если даже и да
Женский форум » 24+ » Нужен совет » Помогите больше не могу!!!

Помогите больше не могу!!!

Елена | 28.07.2014, 19:35 | Просмотры: 18802
Здравствуйте! Мне 26 лет. Замужем. Ребеночку 6 лет. В этом году он идет в первый класс. Я работаю медсестрой. Зарплата не большая. Живу с мужем 7 лет в браке. Он не работает уже год.(до этого тоже не работал) Были подработки, но существенные. Он все время обещает, что устроиться на работу. Сначала он жаловался, что у него нет машины. Родители и я взяли кредит купили ему машину. Он её разбил. Она у него пол года стояла он её не делал. Сейчас получил страховые деньги. Он купил продуктов и всё такое. Я только что не делала: устраивала истерики,жаловалась родителям своим и его, плакала. Закончилось тем, что он всех обвинил что его достают. Я его выгоняла. Сейчас наступила фаза того, что я забила. Я зарабатываю, плачу кредит 10 тысяч содержу его и ребенка. Я в долгах. А он продолжает говорить, что не может найти СТО, что бы отремонтировать машину, хотя деньги получил 2 недели назад! Больше не могу!!Одно знаю люблю его как дура и ребенок любит очень. А он в компьютере по ночам а днем спит. Помогите пожалуйста!! Так стыдно! Но если бы не родители у нас бы ничего не было ни машины ни квартиры!!!!
Реклама
Sunshine 28.07.2014
Муж у тебя раздолбай, бесполезно ему что-либо объяснять, просто его родители так воспитали, потакали, баловали его, вот и вырос такой мужчина не дать, не взять! Мда... не повезло. Значит смотри есть 2 варианта: 1) звони его родителям, пусть приезжают и разговаривают с ним, особенно его отец, пусть надоумит его, 2) устрой сама его на работу, пусть хотябы поработает удаленной работой на дому, или он такой лентяй? Я работала удаленной вместе с основной, было так что и сидела что и до часу ночи, а за неделю мне начисляли на карточку 4000-6000руб. + зарплата с основной работы. Вполне хватало, даже в некоторые моменты давала маме тысячи 2.
Он просто привык что ему все на блюдечке подносят... no
И вообще куда его родители смотрят? Вообще должно быть наоборот, чтоб ты воспитывала ребенка, занималась домашними делами, а он работал, зарабатывал деньги. А тут оказывается ты исполняешь роль мужчины.
Sunshine 28.07.2014
Если это ничего не поможет, блин я даже не знаю развод. Дальнейшая жизнь сущий кошмар. Вот что есть ребенок, а ты будешь мать-одиночкой это напрягает. Ну а с другой стороны, если ты разведешься, может твои родители иногда будут помогать, тем более в школу скоро пойдет, если еще не пошел а денег надо не мало.
Таня 28.07.2014
Приветик мне 15 лет мне нравится один мальчик с класса но я полненькая девочка и он не обращает на меня внимания. Помогите пожалуйста как мне ему понравится просто у меня никогда не было парня и очень хочется это испытать.
Таня 29.07.2014
Спосибо
Анастасия Владимировна 18.07.2019
Таня, смотря что ты хочешь и на что ты готова))
Анастасия Владимировна 18.07.2019
Таня, смотря что ты хочешь и на что ты готова))
Kseniya 21.04.2023
Как правило, все сложности в отношениях между людьми из-за того, что люди всегда равняются на себя: "а я бы сделал так, а я бы сказал вот-так, а он сделал по-другому". К любым отношениям нужно быть готовым, отношения — это всегда работа, причём обязательно с двух сторон. Нужно чувствовать партнёра, чувствовать, что ему сейчас не хватает, заботиться не только о своем внутреннем мире, но и о его. Нужно понимать, что не бывает одинаковых людей, и взгляды на одни и те же ситуации у всех разные. Люди расстаются , потому что не могут найти общий язык и плохо знают характер своего партнера. Поэтому я всегда всем советую проходить тест Воликова, это тест по оценке характера человека, он расскажет Вам все о вашем близком человеке, поможет понять его и даст наставления, а тест на совместимость, покажет насколько вы подходите друг другу. Это не руководство к действию, это подсказка, которая поможет тебе избежать конфликтов и добиться гармоничных отношений.

Имя:*