Как набрать вес?

А то буду толстой

Не переживай, не будешь

anjelika16, не вздумай набирать!!!!!!!!!!!!! У тебя все ок, все пропорционально, и твой организм лучше тебя знает стоит ли ему набирать или нет. Набрать еще успеешь, а вот скинуть будет проблематично.
И кто это тебе голову забил такой ерундой ?

Привет вано!

Санчес, привет. Да просто не вижу смысла. 168/50 отличные данные, и маслаки не давят и лишнего ничего нет. :)

И тебе Татка привет. Как тут ваши дела ?

Мне вот и с 58 кг хорошо живется)))

Санчес, да я и не спорю, главное чтобы тебя и твоего парня это устраивало.
А ты бы хотела докинуть к 58 еще килл 8 ?
А Анжелике как по мне эту ахинею советуют подружки, которые ей завидуют.

Нет, еще 8 кг я не хочу))) буду жирной. просто для моего и ее роста 58 кг - это нормуль. А вот больше - это кака))
Или бабушке ей советуют))) "внученька, ты что такая худая? не кушаешь? давай я тебя покормлю))))"

Вообще вердикт такой, девочки тебе могут насоветовать все что угодно. А вот мальчикам на тебя смотреть на пляже, а если кому то повезет, и звезды улыбнуться этому счастливчику, то еще и трогать. :)

Анжелика, оставь тело в покое. Главное, чтоб в голове всегда был порядок, а тело само уже за головой подтянется.
И на заметку: сейчас у тебя достаточно быстрый метаболизм. С возрастом он замедляется. И ты привыкнув к стилю жизни поправляться, будешь это делать постоянно. К 35 годам будешь пышечкой. К 40 - пампушечкой. Перестроится будет очень сложно.
Научись любить своё тело. И не важно, кто что про него тебе скажет. Если ты уже сейчас выстроишь для себя определённый стиль жизни при котором твоему телу не придётся терпеть вынужденное "разрастание вширь", то к 35-40-ка годам ты будешь всё такой же стройной и здоровой.
С наилучшими пожеланиями!

Решение есть!Нужно занятся фитнесом!20 мин и желаемый результат гарантирован !fit-b-go проверил на себе!

Все нужно с умом делать и поправляться и худеть. Советую заглянуть сюда много нужной информации относительно здорового образа жизни aboutwellness точка ру