-
Борьба с лишним весом
Написала Allka. Ответов: 3
Для того, чтобы похудеть не обязательно сидеть на строгих диетах. Можно придерживаться принципа 80/20: 80% – кушать фрукты, овощи, цельнозерновые, нежирные белки, полезные жиры, а остальные 20% – можно отвести для любимых, но менее полезных лакомств, таких как фастфуд, десерты и сладости.
Также можно есть меньше калорий чем расходуете в день, но это не значит, что нужно голодать, просто есть менее калорийную пищу. В блоге onclinic можно посмотреть как правильно рассчитать калории. -
Секс с 15-летним
Написала Федя. Ответов: 22
Старшая Притула, Если хочется надо согласиться и взять с него клятву тайны,не пожалеете
что делать? !
|
даша | 24.05.2014, 06:40 | Просмотры: 23835
Девчонки, что мне делать!? Такая ситуация...моя лучшая подруга поругалась очень сильно со своим парнем, а я с ним хорошо общаюсь, вообщем он мой друг, он приезжал к нам с подругой (мы с ней живем рядом). И когда он приезжал мы все вместе гуляли и плюс еще пару друзей....так вот лучшая подруга с парнем сильно поругались и оба плакали, я их успокаивала...пыталась померить вместе с другими друзьями, но нечего! Они поговорили.....и опять......и он мне сказал что больше не приедет! ;((( мы попрощались(обнялись крепко). Вообщем, девчонки, подскажите что делать?! Я очень хочу чтобы он приезжал.....я не знаю....мирить их или нет?! Он очень хочет с ней но помериться, но подруга боится....,что опять ошибается и будет сильно плакать......помогите! Как их померить....или что делать?! |
|
|
Реклама
|