Отношения или реальность

Мне 20 лет. Много мыслей меня посещает на данный момент, так как мне кажется что моя жизнь пошла по дну. Примерно 3 года назад я рассталась со своим бывшим, и первым моим парнем во всех его отношениях. Он многое сделал для меня, даже поехал со мной за моей мечтой, но как оказалось иногда мечты и цели могут рушатся; он изменил мне с моей же подругой. В целом я долго оправлялась и после он даже искал встреч, было один раз что мы пытались снова начать все заново, но в очередной раз мы прогорели, я уже не знала его. Я решила отпустить его, встретился прекрасный парень, не поверите но прямо в Новый год, но после начала пандемии мы разъехались по своим странам и это все закончилось. Я начала мыслить как не своя, возможно начала принимать свою настоящую сущность, но я начала общаться и другими парнями и какая это плачевно не звучало я пошла по плохой стороне себя. Мое первоначальное общение с бывшим другом в родном же городе привело меня к такому, что я начала думать за нормальное поведение не вполне подходящее в моей ситуации поведение ( я начала общаться и встречаться буквально с каждым с кем я общалась), пока не решила снова начать серьёзные отношения, но даже они привели меня в тупик. Я вернулась к началу и до сих пор думаю о моих первых не состоявшихся отношениях, постоянно падаю в раздутия и воспоминания и то как нам было хорошо. После стольких парней, но все равно ничего не помогает я до сих пор бегу за прошлым. Что мне делать. Я так хотела его увидеть в один день, что даже пошла на его работу, но внутри себя что-то не позволило мне это сделать. Как вернуться в реальную правду.