прошу помощи,совета

здравствуйте,девочки,я не понимаю,что со мной у меня по ходу биполярка.у меня есть парень,но он мне вообще не нужен по вечерам,а вот утром вроде хочу продолжать отношения с ним,но тоже не особо.я хочу сойтись с бывшим,с которым мы встречались год назад.у нас были отношения о которых,можно было мечтать,но из-за меня что-то пошло ни так.мы долго практически не общались,потому что я не могла его простить.но сейчас,мы стали чаще пересекаться и он даже делится со мной весом,хотя я не прошу и не благодарю его за это )веду себя токсично по отношению к нему,но я бы его с радостью вернула,очень скучаю.вот не знаю,сегодня позвал опять шабить,сходила,поговорили ни о чем,я снова ни спасибо,ни пока.вот не знаю,как мне его вернуть,ведь по сути по моей вине отношения распались.может поможет, кто?что делать то мне?