ЖЕНСКИЙ форум без регистрации

  • инцест
    Написала Aдмин. Ответов: 22
    Aдмин-автор сообщения
    Karina30, вот ты и разлогинился, чепушило дырявый, а то прикинулся бабой, хуесос конченый.
  • я девушка и хочу пересп ...
    Написала Aдмин. Ответов: 2
    Aдмин-автор сообщения
    Автор, еблан, тебе папика нужно искать, которого интересуют толстые пидоры как ты, чтобы обеспечивал тебя
  • инцест
    Написала Ната ша. Ответов: 22
    Ната  ша-автор сообщения
    Karina30, будет лучше если ты себе мужика найдёж
  • я девушка и хочу пересп ...
    Написала Ната ша. Ответов: 2
    Ната  ша-автор сообщения
    а ты уже была близость с женщиной
  • Поставить жене ректальн ...
    Написала BledyA. Ответов: 1
    BledyA-автор сообщения
    Режь бабье - кусок г3вна
    Просит целлюлит ножа

    Чем больше бабья в России помрет -
    тем счастливее будет русский народ

    Делай ты Б3БПЕ
    Но с умом и в тишине

    На3хер овулядь нации не нужна
    Ноги не раздвинула - на тот свет тут же пошла

    П6здит баба про феменизм
    Тут же головы лишить ее организм
  • сын соседки предложил п ...
    Написала Alexandr00. Ответов: 422
    Alexandr00-автор сообщения
    Хочу кому нибудь лизнуть...
    Мне 18
    Опыт маленький старательный нежный
    Если интересно сюда : жду вашу почту для связи
Женский форум » Как вы следите за фигурой?

Как вы следите за фигурой?

svetochka | 23.02.2019, 20:03 | Просмотры: 4193
Сколько себя помню, никогда не была стройной, были комплексы по этому поводу, немного завидовала своим худым подругам. Если пыталась держать себя в руках, то скинуть вес получалось, правда потом он возвращался. И тогда я стала думать, что же со мной не так, анализировать свои ошибки, искать причину. На самом деле я и пыталась заниматься спортом, правда надолго не хватило (времени не было) и ко врачам ходила - говорили, что со здоровьем все нормально. Но со временем поняла, что насильными диетами и бесконечным спортом, можно конечно, сбросить лишние килограммы, но под мой образ жизни этот способ никак не получалось подстроить. Пол года назад решила провести эксперимент и мне очень помогло!) Просто больше двигаться: не ленитесь ходить пешком и дышать свежим воздухом, ходить по лестнице, а не ездить на лифте, уборка, между прочем, тоже отлично сжигает калории, поэтому не ленитесь чаще мыть посуду, подметать, пылесосить - двойная польза выходит! Проводиь больше времени с семьей или друзьями, только не за посиделками в кафе, а попробуйте каждый раз выбирать активный отдых, сейчас ведь очень много интересных предложений. Как пример, можно сходить в боулинг, на какие - нибудь батуты или скалодром. Я, вот, недавно водила племянников на прогулку, они знают, что я за любой активный кипиш и предложили с ними в лазертаг в космике (который в афимолле) поиграть, ну я, конечно же - за! Очень интересная и на первый взгляд простая игра:нужно прятаться в лабиринте и стрелять в противников. Вот ни за что не поверите, за 15 минут игры вышла такая измотанная, но такая счастливая! Честное слово - превосходная альтернатива фитнесу, а главное гораздо веселее, ничего не болит и вообще не дорого по сравнению с абонементами в зал. Так что советую вам не относиться к этому как к наказанию, наоборот сбрасывать лишнее не так трудно если у вас хорошее настроение, а оно обязательно будет, если больше двигаться, пробовать что-то новое и наслаждаться жизнью - это обязательно принесет желаемый результат. Интересно услышать ваше мнение по этому поводу, кто как справлялся с подобными проблемами?
Реклама

Имя:*