Всем привет!У меня такая проблема.В свои 21 я вешу 84 кг при росте 165.Единственное оправдание тяжелый бюст 6го размера . Посоветуйте пожалуйста какую нибудь методику.Денег на фитнес нет, диеты не одобряю.Может какие упражнения эффективные в домашних условиях.