боюсь заниматься сексом

Я боюсь заниматься сексом. Я не дественница. Мне 19 лет половую жизнь веду с 17. Не была износилована,беременна,не было половых инфекций и прочей гадости.однако очень боюсь завести близкие отношения. Незнаю откуда взялся этот страх. Пырвый мужчина был старше меня опытный. Мы с ним не предохранялись, однако никаких неприятностей за полгода не случилось. Потом был ровесник, предохранялись презервативами. Один ращ он порвался не скажу что у меня была паника,т.к. отношения были серьёзные. Сейчас у меня никого нет. И мне почему то жутко страшно. Мне хочется засунуть в себя спираль, дабы не залететь,но это же может повысить риск возникновения инфекции. Поэтому перед актом подумываю выпить какие нибудь таблетки от инфекций, и заодно внутри какой нибудь мазью помазать.
Конечно похоже на паранойю. Незнаю как справиться и непонятно с чего это началось. Вы наверно скажете что нужно просто найти порядочного человека,которому можно довериться. А меня не оставляет мысль,что может случится все что угодно. Не все зависит только от нас. Незнаю как быть. Что поветуете.