Выгнали с позором

Добрый день!
Подскажите,как быть?уже больше года прошло..
Была ссора со свёкрами ,очень серьезная..даже со рукоприкладством..
Так вот..
Был День Рождения свекрови,всё было замечательно, вагон родственников ( естественно выпившие ).
Дело к концу вечеринки,отдыхали на даче.
Свекровь любитель экспериментов в приготовлении еды,и не всегда это у неё получается (это не только моё мнение). Решила она сделать в батоне сельдь под шубой,все её сестры говорили давай не будет на стол выкладывать..не получилось..выложели,в итоге это не кто и не съел...
Сидели рядом с мужем разговаривали (вместе уже 11 лет) мы с мужем начали это обсуждать..и что то пошло не так..
начали с ни ругаться,он наорал на меня,перед всеми своими родственниками ,я ему за это пощёчину дала. (Мы не когда не ругаемся на людях,да и вообще редко ругаемся)
Начала уходить от него в сторону и в гневе хотела игрушку кинуть ему в ноги,но не успела..пока подымала её с земли, меня схватили со спины за волосы и потянули вниз.
Ну я ж себя в обиду не дам..Само оборона..куда то врезала,куда достала и меня отпустили..а это была свекровь..клок волос естественно она успела выдрать..и тут подбежал свекр ,не разобравшись .. скрутил меня,так что синяки были ..всё болело ,волок по всему участку .. просила меня отпустить,но он даже мне 2 раза ударил по лицу,мат перемат с его стороны,громкие слова в мою сторону.Чтоб ноги моей не было и т.п.
У меня истерика,муж пытался успокоить - не подпустила
Была моя мама там,она в шоке..успокоились,забрали ребёнка (хорошо что она этого не чего не видела) и уехали на такси домой к ней..

..простить не могу.. извинение не просил свёкр,а свекровь в этот же день просила..
Прошло время..больше года,я к ним не ездию, не могу ... как отрубило.. не могу себя пересилить( хотя с ними прожили лет 8 вместе).. как вижу свёкра,а ж дурно становится..
( живём отдельно,приезжали они сами пару раз на дни рождения,не разу не заводили они эту тему..)

Опустили меня ниже плинтуса..

Муж ,обижается,что я с ним не езжу ,семьёй..я не могу пересилить себя,мне в этом месте не по себе что ль..прям вычеркнуло из жизни..
начинаем говорить с ним на эту тему,не чем хорошем не заканчивается..