ЖЕНСКИЙ форум без регистрации

Женский форум » 24+ » Здоровье » подскажите

подскажите

Надежда | 13.01.2016, 19:30 | Просмотры: 32753
Девочки подскажите у меня очень деликатная проблема. Я беременна 9 недель и мучаюсь ужасными запорами. дюфалак, свечи с глицерином уже не помогают. Ни кефир не чернослив тоже. Единственное что проктум мини клизмы не много помогают и то как то совсем чуть чуть. Кто столкнулся с такой же проблемой подскажите. Живот болит очень сильно. Желудок надулся. И не знаю уже что делать. Помогите пожалуйста.
Реклама
Инкогнито 14.01.2016
Ну ты мать даёшь-столько инфы в инете, а ты здесь спрашиваешь. Пока тебе ответят, твой ребёнок в школу пойдёт. Ну да ладно: Во-первых: не лопай всё подряд и огромными тазиками, а ешь маленькими порциями через каждые 3,5-4 часа. Во-вторых: Лучше, если эта еда будеть приготовлена на пару или отварена. В-третьих: пей по 1,5-2 литра жидкости (если не мучаешься отёками) В том числе и минералку (не газированную водичку, а настоящую мин.воду!!! Либо просто отфильтрованную воду. Это важно!), овощные соки, кефир, простокваша, ряженка. В-четвёртых: Ешь овощи, фрукты (сырые!) и ягоды, хлеб с отрубями и чёрный хлеб, каши (гречку, овсянку), сухофрукты (чернослив очень нужен), не жирное мясо и рыбу на пару, супчики и конечно же старое, доброе растительное масло 1-2 столовых ложек в день и...запивай кефиром, чтобы не тошнило. В-пятых: проконсультируйся с врачом! При беременности-запоры это ни есть хорошо. В-шестых: ходи чаще гулять, плавай, делай зарядку это полезно для кишечника, а не сиди у компа! А вот то, что тебе НЕЛЬЗЯ! Капуста, горох, бобы, манка, рис, соль, крепкий чай, какао, копчёности, консервы, шоколад, заниматься самолечением и ставить свечи (завязывай с этим!)
LoveLove 8.02.2016
Семя льна и к врачу!
Светлана 27.02.2016
Здравствуйте ! у моей знакомой была такая ситуация, она пила безвредная травка, обладает мягким слабительным действием,она забыла что такое запор! по одной таблеточке вечером во время ужина очень довольна осталась, и ребеночку было хорошо,
Незабудка 10.12.2016
При запорах лучше сразу обращаться к врачу, там и назначат мягкие слабительные и полное лечение, просто так запоры не появляются, по себе знаю. Ещё год назад прошла лечение в клинике Столица, и теперь никаких проблем в этой сфере.
Koketka777 6.03.2017
А кто-нибудь пробовал массаж для борьбы с целлюлитом? Какие у Вас результаты?
Алина 7.03.2017
Кокетка привет
Виола 30.11.2021
Мне хорошо помог наладить работу кишечника пробиотик Нтурилайт, правда не знаю как он для беременных, лучше почитайте инструкцию или попросите вашего доктора подобрать Вам пробиотик подходящий.
WillieNob 30.11.2021
naked girl video
Kennethfus 30.11.2021
chatturbatt
TommyDoupt 30.11.2021
teen pussy cum
WilliamCaf 30.11.2021
chatburte
Jasonutted 1.12.2021
chatbulate
Vadisha_Shuch 1.12.2021
????????????? ?????????? ??????????? ?????????? ?????? ?????????? ?? ???????????? ????????? ??????, ?? ?????????? ??????. ????? ??????? ??? ??????? - ??????? ?????? ?? ???! ?????? ? ???????? @karabeitm
JeffreyWal 1.12.2021
chattrube

Имя:*