ЖЕНСКИЙ форум без регистрации

худение

дашка | 3.02.2021, 09:32 | Просмотры: 3850
девочки помогите какая диета лучше. мой рост 168 вес 57 . после родов прошло уже 7 лет а живот висит ляшки толстые..что делать
Реклама
dashka 20.11.2021
Рацион лучше подобрать в индивидуальном порядке, мне помогает интервальное голодание. Плюс занятие спортом, с акцентом на мышцы живота. Только надо не забывать, что при любой диете могут появиться проблемы с кишечником, так как травмируется микрофлора. Лучше сразу начать приём пробиотика, мне помогает пробиотик Нутрилайт от Эмвей

Имя:*